15 cosas que debes saber de la cafeína

¿Hay vida antes del primer café?

Si estás leyendo este post, probablemente seas un trasnochado, adicto al café por las mañanas, o como yo, que a cualquier hora del día recibe con una sonrisa un café frappé sin crema batida🙂

La bebida de infusión que más se consume en el mundo es el café y su principal sustancia estimulante es la cafeína,  cuyas propiedades influyen sobre el sistema nervioso aumentando la capacidad mental y la percepción.

Los chicos de Homeowners Insurance hicieron esta infografía con 15 cosas que debes saber de la cafeína que te pueden interesar, seas o no un “coffee junkie”:

Otros beneficios interesantes:

Te llena de energía.

Ayuda a estar alerta y concentrarte.

Reduce el dolor de cabeza.

Evita coágulos sanguíneos. 

Reduce el riesgo de sufrir Parkinson.

Mejora el asma y las alergias. 

Previene la formación de cálculos. 

No aumenta el riesgo de osteoporosis. 

No provoca úlcera. 

Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer. 

No afecta al embarazo. 

No afecta su consumo en la infancia. 

Previene las caries. 

Disminuye la depresión. 

Reduce el riesgo de desarrollar diabetes.

Fuentes:

Homeowners Insurance

Cada mujer saludable

 

*Si te gusta mi blog, vota en Facebook por Alina para llevar! =D

 

 

2 pensamientos en “15 cosas que debes saber de la cafeína

  1. Pingback: Comenzando el día con “Le Café” «

  2. Pingback: Café: La mayor adicción de todos los tiempos «

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s